多吃一些牛鞭牛宝之类的食物，买一个砂锅盖煮连续吃上一段时间会有很大的效果的，配合着使用一些外用喷剂。是完全可以治愈的。
1、韭菜 2、红酒 3、蜂蜜 4、鸡蛋 5、大葱 6、巧克力 7、鱼子酱 8、果仁 9、当归 10、牡蛎 11、香料 12、麦芽油 13、海藻 这些都可以壮阳
蜂蜜、玛卡，简单就是好，也很有功效。
枸杞子，是最廉价的水果伟，哥
