像你叙述的这种情况，存在怕冷情况，从中医方面分析多是由于阳虚所致。而手心发热属于肾阴虚火旺引起。因此你属于肾阴阳两虚情况。意见建议：建议你选择多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨等补肾食物。平时注意休息，保持心情舒畅。饮食清淡。
指导意见：你好.这种情况可见于阴阳两虚.可以口服桂附地黄丸.以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴.又配以肉桂、附子温补肾中阳 气.以达到 益火之源.以消阴翳的目的.诸药配合.既补肾阴.又补肾阳.
