考虑胃肠不好，体虚。本来是要建议你到医院配点中药，毕竟把脉问诊后，才能针对治疗。给一些饮食建议吧，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。
可能与你的脾有关，可能是陴阳虚，运化失职，水谷精微不能转化为人体所需的营养，所以面黄。阳气不能充营与人体四肢，所以怕冷，白带多。你可以试一下附子理中丸。
你的这个情况，没有经过医院检查确诊，没有人敢给你开什么药的。
开药的麻烦负责任，不要害人。
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