哪些东西是清热解毒，活血化瘀的

2024-12-26 11:29:23

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回答1：

绿豆营养丰富,抗菌抑菌.降血脂.抗肿瘤.解毒等功效,活血化瘀的话建议活血、止血类食物,都属于理血类食物

回答2：

一、清热解毒
　　绿豆：有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂，常吃绿豆汤还可消暑养胃。
　　西瓜：性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。
　　丝瓜：丝瓜做汤喝，有消暑解热、利尿、消肿的功效。
　　苦瓜：有清热解毒、清心消暑、明目降压的作用。据研究，苦瓜含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质，有降糖功效。
　　木瓜：含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等，有清热、解暑、助消化、健脾胃的效果。
　　草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
二、活血化淤
中医认为：红色食物具有活血化淤的功能。活血，即补血生血；化淤，即清除血管内的淤血。如：西红柿、山楂、枸杞子、草莓、大枣、葡萄、苹果、西瓜、红薯、红豆等，都是心脏最喜爱的食物。