一般来说助跑要比原地起跳高出一块你这情况可能是感觉问题拿球感觉能跳的高吧
你这情况我还真是第一次碰到。一般来说助跑都比原地跳高出很多的。我觉得应该是感觉的问题吧。多试试助跑跳。应该适应过来就好了!!
1、脚健的问题, 姚明、斯科拉都是这种原因,在原地能调高,助跑反而不行。
你可以早上起来脚上绑上沙袋跑步,这样有助于跳高。带球起跳,可以设障碍物,比如杆之类东西,别有畏惧心理跨过。练多了就习惯了。
1.起跳点可能不对2.起跳的方式不对脚步没有掌握好
这么好呀