老是感觉内心里有另一个自己，

2025-01-01 16:17:13

推荐回答（5个）

回答1：

很正常，一般人都会有轻度的分裂或矛盾型思维，严重时就成了病，其实也不很科学吧。

因为，每个人都有不同的性格特质，谁也不能说什么样的性格组合才是最好或最差的，例如：
M完美型+S活跃型，也算典型的矛盾组合吧，不知道你自己具体属于CSMD的哪种组合性格特质呢？

另外，业余时间了解一下NLP《神经语言程序学》会对你有所帮助的，要有耐心才好。

回答2：

这是神经衰弱的症状。看看医生吃点药调理一下吧。长期这样下去会很痛苦的

回答3：

1.学会控制自己不去乱想。
2.让自己充实起来。
3.经常如此容易精神分裂。
4.并不是危言耸听。

回答4：

调整好心态

回答5：

我也会这样，我想是压力大的原因