明明有很多事情要做就是静不下心,就是觉得没有一个动力去支持自己一直努力坚持下去,很烦躁。。

2025-01-05 02:02:23
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回答1:

给自己树立一个明确的目标,短期之内只有一个,不要设立太多,其他的不要想。一个一个完成就不会烦躁了。