怎么知道自己是不是真正的喜欢一个人？

因此，现实生活中双方往往维持很长时间的关系的确令人惊讶。那么是哪种力量使差异极大的双方结合在一起抚养后代呢？生物学家认为，这是激素的力量。
　　爱的激素三角
　　进化心理学家、神经生物学家和激素研究者试图重新解答“爱情”这个人类从摆脱蒙昧状态起就在探索的古老问题。他们对人类进化史和激素的作用机理研究得越透彻，就愈发认识到，性欲、恋爱和伴侣关系并非源自神祗的安排，而取决于那些点燃激情之火的生物程序。人类对爱情的态度受基因和激素的严格控制。祖先原始的繁殖冲动至今仍深刻左右人类的思维和行动。不论择偶、吃醋还是外遇，专家们发现无意识的进化力量无处不在，而所有疯狂举动的唯一目标就是把自己的基因传给后代。
　　专家认为，性欲、恋爱和伴侣关系通过各种激素的相互作用形成爱的三角形。性器官分泌的睾丸激素控制性欲并可刺激多巴胺的分泌。睾丸激素水平高的男性很少结婚、常与陌生异性发生关系并且很快分手。多巴胺、去甲肾上腺素和血液中的复合胺则是作用于恋爱的激素。多巴胺会提高人的注意力和行为的目的性。去甲肾上腺素则会使人心脏狂跳或茶饭不思。血液中少量的复合胺会导致强迫性的行为。此外，多巴胺也可增加睾丸激素的分泌。伴侣关系受催产素和后叶加压素的影响，它们可以制造亲密感和信任感，并降低多巴胺和睾丸激素的分泌。催产素会加强母子关系，后叶加压素则会激发男子的父性。
　　Journal of Sexual Medicine上一项对于“爱的神经成像”的研究表明，陷入爱情当中不仅能够引起与服用可卡因相同的精神愉悦感，还会影响大脑的智力区域，而且，坠入爱河只需要五分之一秒。
　　美国锡拉丘兹大学教授Stephanie Ortige小组的研究结果显示，当一个人陷入爱情，大脑中的12个区域会协同工作，释放出引发精神愉悦的化学物质，如多巴胺、催产素、肾上腺素和血压激素。爱的感觉同样会影响到极其复杂精密的大脑认知功能，例如心理表征、隐喻和体像。
　　这就引发了一个疑问：究竟是心陷入爱情，还是大脑？“这永远是个很难回答的问题。我想说是大脑，但是心同样与此相关，因为爱情的复杂概念是由脑与心之间的自上而下和自下而上的多个过程形成的。比如，大脑中某些部分的活动能够对心产生刺激，令人有怦然心动之感。有时我们感觉到的貌似是心的反应其实可能来自于大脑。”
　　另外一些研究者也发现，恋爱中的人神经生长因子（或称NGF，在人类的社会感情关系以及在“一见钟情”中扮演重要角色）的血液水平也有所增长，证明爱情是具有科学基础的。这些发现与神经科学和精神健康研究同样关系密切。因为当爱情之路不顺利时，它可能成为情感压力和抑郁的重要肇因。Ortige说道：“这是对大脑和病人精神世界的另一种探究。通过理解他们为什么坠入爱河、为什么心碎，可以对他们使用新的治疗方法。”研究还显示，不同类型的爱所影响到的大脑部位也有所不同。例如，母亲对孩子那样无条件的爱由大脑中部所激发，而激情之爱则由大脑的奖赏区域所激发，与大脑认知区域也有关联，这些区域拥有更高的认知功能。

喜欢一个人，如果失去了，就像丢掉自己心爱的物品，虽有遗憾，但是心中不会有多痛。可是爱一个人，如果失去了，就会留下一个伤口，永远都会隐隐作痛。有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有了一个人就一定要珍惜，不要等到伤害的时候才去乞求原谅，不要等到失去的时候再去挽回。如果我不小心流下一滴泪水，那是因为我不愿意忘记你是谁。

还没出现适合你的女生，出现了你不找她她也会找你，等到一个适合你的女生出现之后你就会明白，缘分没到而已，

你的"我不想因为追别人而刻意的改变自己，我就是我没必要隐藏什么"这个是非常正确的，我们不能因为女人喜欢什么样，就变成什么样，这样的结果是女人离你而去。

但是“还有怎么搭讪啊，上去就说我喜欢你？好像有点直接啊，该不会把我当坏人防范起来吧？”这点就是完全错误的，搭讪是一段恋情的最最最开始阶段，就是要电话号码，认识的阶段。搭讪是有一定技巧性的，但最关键的2个字是：自然。懂得为什么和心仪的女生聊得起，就是因为自然2字。

至于看见心仪女孩，紧张不知道怎么办，你都没谈过恋爱，当然是这样。想改变需要知道很多东西，话术，心态建设，建立人格魅力太多项目了......

总之，慢慢来，现在你需要的是勇气，放胆去聊，放胆去搭讪，多来几次就会提升。
呼，10分说那么多，记住，现在你的关键是勇气。哪个PUA不是被打枪过来的。

有没有＂一日不见如隔三秋＂的感觉，有的话就是喜欢上了。