可以的 我家就常这么吃 女的吃了很好。桂圆不要放得太多，上火
可以放在一起煮粥，有除湿气的作用。最好不要在里面加大米，因大米属阴的，加入的话，就使粥失去了去湿气的作用。
体质合适就可以，比如老寒腿膝盖肿没精神不想动…还可以加红枣
可以，味道很好，吃不死人！
可以放在一起煮粥，有除湿气、温阳的作用，最好加入枸杞。
