鹿花盘具有强筋、壮骨、益肾下乳、活血消肿之功效，能温补脾肾之阳，散郁止痛、消乳房之痞块，治疗乳腺之增生。熬着喝效果更好的
你好，薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，美容作用。指导意见：薏米可能煮粥吃，一次熬好的薏米粥不能连吃三天，时间放久了会变质，营养成分也要受到损失。应该每天熬。
直接用开水冲着喝就可以了，这样吸收效果好点
最好用开水冲了喝
