投篮要根据你的全身的姿势以及动作的协调性，首先要增加你的手臂的力量，弹跳是一定要有的，腰腹力量，建议你没事的时候可以拿球来测测你的投篮姿势
买两个哑铃锻炼下 臂力棍 俯卧撑 初二 1.65 这身高很棒 利用起来 必成大器
这个嘛，投篮不是只靠力量的，其实篮球也就600g重，只要你不是营养不良，平常的孩子的手臂力量足够了，主要是因为三分线的缘故，好多人都会有心理障碍，一只脚踩在三分线里就能很从容的出手，要是站在三分线外就感觉肌肉僵硬，出手往往会轻，所以调整心态很重要，多去球场一个人练习一下，多找找感觉！~
纠正下，投篮不是靠蛮力。发力顺序，脚-膝盖-腰-肩-腕-指配合。
多投投篮就好了，开始谁都是没有力气的！
自己用点力嘛，我才六年级，都会了
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