他爱喝汤,加上皮肤底子好,平时也注意保养,他曾经说过,最重要的就是清洁,如果你懒得做多步骤的护肤过程,也要洗干净这张脸。其实心态很重要,每天有个愉快的心情,宽容的心态,不暴躁,加上他是信佛吃素,只喝白开水,偶尔咖啡。
彻底的清洁,还有运动。他还习惯在每天起床后灌一杯白开水,对肠胃和皮肤都有好处。饮食方面他吃锅边素,还有喜欢喝汤,听说他妈妈煲汤很厉害。还有就是他常说的要有内在的加持,需要保持积极健康的心态和乐观的态度。
从各个采访中得知他自己保养方面有做,但都是很基本很简单的,无非是清洁、补水。他很重视这两项,护肤品的话以前用的契尔氏,现在用的sisley,这样不算是打广告吧?我都是看采访节目了解到的......另外他目前是素食主义者,多运动也是他保养的一方面,再者心态很重要,不要被身边的琐事影响自己太多情绪上的起伏,毕竟日子是会越过越好的!
跑步,跑出汗为止,切记不能过量,少油炸食物
我觉得跟他喜欢运动爱跳舞也有很大关系!