洋快餐就是吃这些东西,好吃是好吃,但不健康.都是肉类,而且是烤.炸类的肉,还有可乐什么的.全都是垃圾食品.虽然口感好,小朋友.青少年都喜欢,但吃多了身体会诱发病
我去年每星期吃2~3顿肯德基
（每餐20~30元）
结果长了10多斤，你说呢？
因为它所含的热量较高。
糖类，脂肪分解需要消耗热量，也就是说我们平时运动和新陈代谢的时候会消耗一部分热量，当我们摄取的热量比消耗的多时，多余的热量就会以糖类跟脂肪的形式积聚在体内，所以说吃这些食品会长胖。
还是少吃得好！呵呵
吃一鸡腿等于吸60只烟
油炸食品热量高,容易发胖
油炸垃圾食品
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