因为是含淀粉的,会转化为糖份,就会发胖的。面食和肉类一起吃会容易发胖。
面食类的热量比米饭的高的多,当然会胖啦。而且对于营养的均衡吸收也不利,单是糖分,很少摄入其他的物质。而吃饭时会搭配较多的菜,对于身体也是健康的。
热量多吧