陈式太极拳39拳谱

2024-12-12 15:30:19
推荐回答(1个)
回答1:

陈式太极短拳三十九式名称
预备式
1 、太极起势    15、金鸡独立    29、双震脚
2 、天行健     16、倒卷肱     30、玉女穿梭
3 、顾盼   17、白鹤亮翅(右) 31、懒扎衣
4 、招变   18、灵猫洗脸    32、指裆捶
5 、野马分鬃    19、闪通背     33、猿猴探果
6 、金刚捣碓(左) 20、掩手肱拳(左) 34、雀地龙
7 、白鹤亮翅(左) 21、六封四闭    35、上步七星
8 、斜形      22、单鞭      36、肘底看捶
9 、搂膝      23、运手扬波    37、翻身当门炮
10、拗步(上三步) 24、高探马     38、摆莲煞腰肘
11、掩手肱捶  25、右插脚     39、金刚捣碓(右)
12、撇身捶     26、左插脚  收势
13、青龙出水    27、蹬一根
14、一堂蛇     28、护心拳