我今年念初三了,学习压力很大,通常晚上一回家马上就睡着了,经常连作业都忘了写的..

2024-12-22 16:17:58
推荐回答(6个)
回答1:

缓解压力的方法很多啊,可以听听音乐啊,出去转转啊,吃点好吃的。星期六星期天出去玩玩啊…… 初三也没什么好紧张的,这都是老师恨不得要逼得你们紧张而以…… 让你们有紧张感,其实反而是反作用,只要你课上认真听讲,不懂得地方不耻下问,这个中考的问题不是问题,不要然自己有太大的压力才是最重要的……

回答2:

我高三,和你情况有点像,我还算重点班的,一直倒数后五,心里却是不好受,还很累,总之忘掉成绩和名次,当自己一片空白,只是做题学

回答3:

好悲催的初中生活!*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*乐观一点吧!

回答4:

  
  嘛..就是心态要放开一点,
  不要去想负面的事情,
  不要给自己压力,合理安排时间,加油
  ↖(^ω^)↗,努力!!!

回答5:

压力这么大还能睡着觉,

回答6:

恩。。。。。(仅供参考)
我写作业的时候会听一些歌,效率还不错