本人也是腰肌劳损。要确认还是得去看医生，我是去看那些私人的小医生。腰会时不时痛，例如做些家务活（拖地等）、搬重东西、一天里面一次性站立时间过长或经常弯腰，做这些事之后腰都会痛，但确定不是骨质增生或者错位。痛的时候搓搓油可能会舒服些，但不能完全好起来。我在给医生看时，坐下，人稍向前倾，医生用双手轻按两侧腰肌时，我会觉得比较绷紧而且有点胀痛。腰痛最为明显的还是拖地，肯定会痛的。
要看多长时间是不定的。医生说不能搓油，要敷药的.这些是本人的病事,如能帮上忙就已经很好了。
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