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睡前喝酸奶好,还是喝水好?
睡前喝酸奶好,还是喝水好?
我在减肥
2024-12-02 15:54:06
推荐回答(5个)
回答1:
你好,睡前喝水是不利于身体健康的,早起喝水比较利于体内物质的排泄
回答2:
睡觉前一个钟什么都不要喝比较好哦
回答3:
喝纯牛奶好,有助于睡眠
回答4:
喝酸奶
回答5:
睡前不要喝水为好!
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