耐力不够 需要进行体能训练早上多跑跑步有条件进行专业的篮球体能训练 运动前可以喝点葡萄糖 运动中喝点盐开水 补充体内盐量运动完也喝点盐开水
缺乏锻炼，每天跑1万米，做500个俯卧撑就会好了
说明你体力不行，多跑跑长跑，增强体力的同时增加耐久力
不用练耐久跑的，每次打完球休息一下，在篮球场做一下折返跑，坚持
体力不行 慢跑或者其他有氧运动 你可以选择在打完球后去进行这个运动 糖水别随便喝 你身材如何？
