怎样预防前列腺炎最好

　　你好，前列腺炎的危害非常大，主要表现为尿频、尿急、尿痛等，严重影响到患者的生活及工作，病情严重者还会诱发其它身体疾病，为避免前列腺炎的危害发生，男性朋友在日常生活中要做好前列腺炎的预防工作。

1. 多饮水。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。

2. 不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

3. 适度性生活。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，因此要注意节制性生活，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4. 多放松。当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5. 洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。

6. 保持清洁。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。祝健康！

1.每天多喝水 这个是很好的预防
2.每天跑步运动，这个也是很好的
3.规律的性生活
4.自身的一个整洁卫生
以上都是我的意见，只有你坚持就会没有问题的

我个人认为,如果你没有得这个病平常多运动下,只有强健的体魄才能预防任何病,如果你得了这个病,再说预防已经没用了,我知道上海有个老教授叫许海福,看这个病别人都说可以,你去问问他该怎么办吧！

慢性前列腺炎症状多样，轻重千差万别，轻者可全无症状，重者可以有自杀倾向。常见的症状大致有以下几个方面： （1）排尿不适：尿频，排尿时尿道灼热感，疼痛可以放射到阴茎头部，有时尿道口可有白色分泌物（滴白）； （2）局部症状：尿道、会阴不适，肛门处坠胀不适感； （3）骨盆周围部位的疼痛不适，阴茎、精索、睾丸、下腹部、腹股沟区、大腿内侧、直肠、肛门等处均可有不同程度的疼痛或不适； （4）性功能障碍：性欲减退，射精痛，射精过快，勃起功能障碍，精液质量下降，血精等； （5）精神心理障碍：焦虑， 抑郁 ，情绪不稳定等。 慢性前列腺炎仅想通过药物来彻底治愈的确是非常困难的。虽然绝大多数的患者不能得到彻底治愈，但药物治疗还是必要的。