如果想去戒也许不是需要刻意去戒，只需要一天少吸两支，慢慢就会戒掉的，要是有人在身边提醒的话，也许效果会更加明显。要是总让自己一个人呆着也许会有一定难度。
你可以买些瓜子，和水果在家，每次烟瘾来的时候就吃那些东西，
靠自己意志力，实在想抽就抽一口，不要吸进去，慢慢烟瘾就小了
你吸烟够早的啊，我建议你去强制戒烟，没收零花钱，我戒零食时我爸妈就给我做了没收零花钱，见一次打一次的措施
用烟泡水喝，喝七次之后就不想抽烟了
