我踢球也有快十年了吧 应该能说上两句 我百米12多一点 看玩什么场地了 如果是小场的话就没必要用速度了 小场玩技术 一般比较合适的距离是80cm—90cm的距离使用你经常用的动作较好 但一定要记住 不管是什么动作速度一定要快 假动作再假也是太慢了防守球员可以反应过来 不要用太花哨的动作 首先花哨的动作一般都是过一不过二 再者成功率不高 像职业球员的场下花哨动作也不少 但是很少敢用在比赛上 还有就是容易受伤 防守球员一脚过去你就废了 比较常用的就是踩单车 或者欧文经常用的那个招（名字忘了 就是身体在球的前面晃动的那种） 既然你有速度有身体 那就先带球走一边 感觉对方速度起来 再往反方向把球拨去 一般球员都会吃这招 如果 他提防这招 那他的速度也一定起不来 你就直接趟起来 一般想练过人技术多玩小场 想练意识 玩大场 多多训练 以你的身体条件不得是边路飞翼的类型啊 希望对你有帮助 别受伤 享受足球带给你的快乐！
先把足球控制在脚底下，做到不失球，然后利用身体和速度的优势，依据不同的防守情形，或转身、或假动作、或人球分过、或穿裆，不同强度的防守和不同类型的防守队员都有不同的突破方式，没有见梅西总结出固定的国人套路来，最重要的是球性和经验，长期踢才能体会到，希望你越踢越好~
建议 练简单实用的国人动作 扣球 变向 变速 这几个最实用 再多一点就是 上身虚晃反方向带球 假传 多颠球 有球感是最大的技术 别太练那些花里胡哨的。
足球过人教学——你只要学会这个过人技巧就够了
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