问题分析:想戒烟的话,只要有信心完全可以戒掉的,首先扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的条件反射。意见建议:再就是可以取槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了。