你好！腰部发紧，与腰椎间盘突出症没有关系，单纯发紧，在中医来说，是腰部受凉了，或是寒湿，或许是妈妈做弯腰事，腰部受凉，建议：注意保暖，不吃生冷食物。用坎离沙七袋（药店有售），外敷，七天，即可痊愈。
首先要明确一点
并不是全部腰椎间盘突出或膨出的都会腰痛腿疼的
膨出，一般是向内膨出，一般不会有太大的不适
突出，当突出物压迫神经时，才会有疼痛感，具体突出位置，突出物的大小，受压的神经等决定了是否会疼痛，疼痛有部位。
腰部紧，可能并没有太大的问题，也许只是劳损，建议去医院去做下检查，最好拍个片子来看是不是腰椎的问题
腰疼只是腰椎间盘突出众多症状中的一种，腰椎间盘突出还有很多其他的症状的，像你说的你母亲这种的也算，治疗腰椎间盘突出，方法有很多种的，需要根据患者本人的情况作个选择，如果方法不适当，很有可能加重病情，有什么需要咨询的可以随时找我，有免费书籍赠送
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