宁波市中心走机场路向南上绕城高速往西一段上甬金高速一直往西方向到底，在金华不到一点的位置转上杭金衢高速公路，继续向西，过金华，衢州，在玉山县这边接沪昆高速公路，开过上饶市，鹰潭市，到底的三叉口走向南的这条昌樟高速，藻蒲塘这个位置转回沪昆高速，过新余市，宜春市，萍乡市，株洲市，这边沪昆高速到底了，改上瑞高速，过邵阳市，湘乡市，娄底市，双峰县，邵东县，到S217路口下来往北一点入邵阳市区.全程约983.86公里过路费650左右
走甬金高速往金华方向, 接杭金衢高速往金华方向, 接梨温高速(沪昆高速)往南昌方向,沿着沪昆高速一直前行就可到.全程约1200公里,路费约600元.
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