中午米饭 咸菜豆腐汤（里面加点油渣 就是白板买回来炸油剩下来的 那个很香） 豆芽炒海带 酸辣白菜 韭菜炒粉丝 冬瓜汤 韭菜百叶 炒青菜 之类的 2菜一汤 轮着换 偶尔一顿荤的 比如土豆烧肉 烧鸡啊 但是估计这是过节才吃的
晚餐 面条 咸菜炒豆子（咸一点 油稍微多点 这样可以拌面吃）炒韭菜啊啥的
一天就8元 还多菜式 估计没办法了··我妈就是负责烧工人饭的 几年之前就是这样的菜式了 现在你想一天8元解决问题 难！！只能每天看看市场上的菜价了 或者直接去田地里拉菜！那样便宜一点··
白萝卜切成丝，加点干辣椒素炒。
红萝卜切丝加莴笋丝凉拌。
白油冬瓜。
还有就是肉少一点，和配菜素炒，一些炒菜。
炒藕片。还有就是一些时令下比较便宜的蔬菜吧。
菜谱具体的可以到百度上面找。
米饭、紫菜鸡蛋汤、酱爆圆白菜、干煸豆角、冬瓜丸子
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