建议喝两袋就好了，因人而异，如果觉得来精神了，就别喝了，过量会心跳加速，反倒不好
咖啡可以提神，长期喝是不好的，先不说会弄黑牙齿，还会让大脑不休息，不要每天喝。
建议2包左右，过量也是不好的
一次一杯，一天3次
雀巢的咖啡都是咖啡饮料，不要喝，太垃圾了。
