病情分析： 你好，你说的这种情况可能是由于内分泌失调引起的，可能与精神紧张、压力过大、贫血、休息不好等因素有关系。意见建议：这是应该避免精神紧张，应该注意休息，如果贫血应该积极进行补铁治疗，平时应该多吃各种蔬菜水果，可以配合益气养血的中药治疗的。
