如果你初一和初二确实是这个成绩没测错的话，这个成绩已经相当不错了！如果没有特别厉害的体育特长生就应该能拿第一了。 1500米跑的时候注意呼吸均匀有节奏，按照自己的节奏跑就行了。
靠毅力 1500 第一圈不太耗体力的40％的力量跑，后面慢慢的就会找到感觉，800米我不会跑
刚开始别落下太多，别太使劲，匀速跑，留点劲最后冲刺！
