"我觉的自己好象得了抑郁症,我对生活失去了兴趣"
你好,首先作为一个有过相似经历的人,我很同情和理解你。现在我们有这样和那样的种种让人郁闷让人心烦的事情,几乎没有几件事让我们顺心的。这些零零碎碎的小事,让人不胜其烦。我是一个受过心理问题困饶的大学生,我曾经向我们学校的心理学老师咨询过,他们的一些方法我觉得很不错,现在我向你介绍下吧!
一、当你觉得孤独的时候出去走走,去看看外面的风景和大街上来来往往的人群,多想想这个世界是有很多人组成的,大家能够相遇就已经是了不起的缘分,如果能够相知就是一种莫大的福分了。所以,我们要充满信心,毕竟这个世界不是只有我们自己,还有千千万万的人在等待着我们去认识他们。我们也要主动去认识别人。我们还要把握住现在还在身边的朋友,要懂得去珍惜那来之不易的“福分”。
二、生活生活,就是为了生存而活着。我不信我们可以饿着肚子“郁闷”,是吧?所以我们要是觉得生活无聊,对生活失去了兴趣,就去过段“艰苦”的日子吧!如果有条件,就一个人去挣自己一天的生活费而不用一分现成的钱,看看你的能力能不能满足一天的需要?还可以象海伦-凯勒那样,假如“只有三天的光明”,你会怎么过?
三、总有一天我们会走,所以我们的时间都是有限的。朋友,如果你有一座房子,赶快“面向大海”,去看那“春暖花开”吧!
我的回答就这么多了,希望你快好起来!
我也曾经过,所以给你了我的QQ号,你应该已经看到我的邀请,到哪里去聊吧!我想你一定不会像最初的漩涡名人!
朋友,想开点,人生是很精彩的,
你还有很多事没有做完,不是吗?
430045054希望看到你!一颗棋子