植物性神经紊乱和抑郁症，焦虑症具体怎么区分，我不知道自己是其中那一种病

你问这个问题本身就说明了你的问题。你应该很想确定自己到底得了什么病，然后对症下药，赶紧好起来，可现在你的病症反复不定难以琢磨，你时不时地会拿自己的情况跟各种疾病的症状做对照，一会像是抑郁症，一会像是焦虑症，一会又像是神经衰弱。所以你感到烦躁郁闷纠结。。。
我需要告诉你两点：第一，正如 素食主义大白鲨
所说的，你所述的三种病症，其症状是相通的，你没有必要过分纠结自己到底是那种病，因为事实上，这三种病用的药都是一样的。第二，这三种病都是现在的医院无法检查出的病，你可能做了各种各样的检查却什么都没查出来。但是，这并不是绝症，虽然你有时候会觉得很痛苦。其实它们都是一些很常见的小病。我虽然说的很轻松，但是却并没有给你一个确定的答案，是因为我无法仅仅通过你打的几个字就诊断出你的病，我至少要能看到你，然后再做些交谈才能确定。
依你现在的情况，去医院的神经内科就诊吧，它们可能会给你做些检查，但肯定什么都检查不出来，然后给你开点药。所以你先吃点药观察下再说吧。

神经混乱多半是童年时期制造的防御机制遭重创，或引用催眠类药物过度（暂时）。
抑郁就是俗称的“不开心”，多半是没办法或者很难改变的事实，引起自我封闭。
焦虑就好像你“单相思”，担心2012.12月的某一天，不敢面对，过分计算结果和得失。

那么，你所描述的症状是恐惧症的一种，衍生强烈的焦虑。
你非常正确的处理方法，产生运动来释放焦虑。并在一定程度上转移了他们的能量释放。
时间短，频率和程度的降低，甚至自己的情感应变能力增强，症状明显改善临床表现。
我们的理解往往是心脏疾病的痊愈，当你的焦虑，你的恐惧，可以是你的曝光和控制，你可以做自己的主人。
的孩子，你是一个大环境的变化，我想你还没有准备好承担保管他的准备，在你自己的信心是不是太足。这也可能是你引起强烈的焦虑的原因之一。
（焦虑的性质是不确定的未来的恐惧，造成情绪）
当你成为一个父亲，你的责任和能力，应相应提高，不骗你多少的家庭经济上的支持，关心和爱，你可以给最自由和最珍贵的礼物。
这似乎从你的文章。你的心理是不完全成长为一个成人，您使用的是“偷”字在“吃”冰淇淋事件，只有孩子，将“偷”。你完全对自己负责。
你的宝宝给你一个成长的机会，你要加油。

你的不严重的神经官能症，不要去医院看看去，然后去当地的心理咨询中心。
医院精神病科将只发药，让你产生依赖草药，他们是无法成长起来，目前的困难。
现在已经开始改变，努力工作和毅力。

其实抑郁症的本质是大脑内的神经递质传递异常造成的（比如多巴胺的绝对不足或相对不足，当然还有其他几种递质也参与其中），此时一个人就很难体会到生活的愉悦感和幸福感·····

sorry 是多轴诊断，打错。