血脂,血糖不高,单独血压高可不可以吃大豆卵磷脂和深海鱼油？

患者血压是一般高，血糖血脂不高的情况下，用大豆卵磷脂和深海鱼油是有效果的，但要买正宗的，最好到香港买，国内很多夸大疗效的。
患者在饮食方面注意一下和适量运动也可以降下来的：
1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，高血压就也高。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。 　　
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。 3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。 　　
4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成高血压；大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起高血压的诱因之一。
5.注意情绪控制，不要经常情绪波动。情绪大起大落也会影响血压爆发的。　　

如果患者血压是一般高，血糖血脂不高的情况下，用大豆卵磷脂和深海鱼油是有效果的，但要买正宗的，最好到香港买，国内很多夸大疗效的。
患者在饮食方面注意一下和适量运动也可以降下来的：
1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，高血压就也高。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。 　　
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。 3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。 　　
4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成高血压；大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起高血压的诱因之一。
5.注意情绪控制，不要经常情绪波动。情绪大起大落也会影响血压爆发的。　　

患高血压因素较多，一般血糖血脂高、高胆固醇都会引起高血压。血糖血脂不高，但胆固醇高也会出现高血压，深海鱼油可以不吃，但大豆卵磷脂应该坚持服用。

深海鱼油主要针对的就是高血压患者