可以尝试做一些文职类或后勤类工作先锻炼一下,重塑信心,你现在只是失去信心而以,相信先从事一些工作压力小一点,易于完成的工作,可以培养你的自信心,没有人一生下来就什么都会的,都是要通过不断的学习累积,一步步走向成熟.
