怎么在家里自己矫正牙齿？

牙列的畸形有很多种，有是牙齿本身问题，有的是颌骨问题，再有是牙齿和颌骨并存的问题，每种畸形都有不同的治疗方法。绝大多数的畸形治疗是医生完成的且治疗牙列畸形是需要治疗器械和材料的，即使是功能性矫正也是要医生设计好并制作好的矫治器帮你戴上矫正。这所有的一切都必需在医生检查后才能定的治疗方案。所以你不去医院看医生再轻微的畸形也是帮不了你。还有是你很难描述清楚自己的畸形状况的。

牙齿在牙槽骨里面，若它受压，相邻的牙槽骨会吸收，受牵拉的牙槽骨会增生，也就是所牙齿是可以在牙槽骨里慢慢移动。根据这个原理就可以把排列不齐的牙齿，拉倒一个合理的健康的位置上，这就是牙齿的矫正。医生会根据牙齿错合的原因和状态，找到一个适合的方法慢慢移动牙齿。矫正牙齿的工具有钢丝牙套、透明牙套。

龅牙矫正一般有三种方法:
1、隐形矫正
隐形矫正包括舌侧戴矫正器、美学钢丝、陶瓷牙套和透明牙套等方式，适用于对牙齿矫正美观度比较高的人。隐形矫正的时间和传统矫正方法所用时间差不多。
2、烤瓷牙
烤瓷牙是最快、美观度最高的一种矫正方法。做烤瓷牙需要打磨一部分龅牙，然后在其外侧套上烤瓷牙套，这种烤瓷牙不会影响咀嚼。而且仅需几周的时间患者就可以正常的使用了。因此，烤瓷牙受到广大爱美人士的首选。
3、戴钢丝牙套
如果你的年龄还小，有时间矫正，对美观度要求不是很高，那你可以选择这种矫正方法。戴钢丝牙套需要一定的适应时间，而且要特别注意保持口腔卫生。