我今年19年了, 身体健康,但是很瘦,不论怎么吃都吃不胖,我该怎么办?

2024-11-24 17:43:47
推荐回答(5个)
回答1:

运动,不是光吃就可以长胖的,而且你吃的东西很可能脂肪含量不是很高,我想你想说的是长壮对吧,除了多吃就是运动了

回答2:

那你是属于那种胖不起来的体质,但是太瘦也影响美感,建议你试试适当健身,另外多吃些蛋白质含量高的食物

回答3:

如果家族没有胖的人,估计遗传可能性高!可以不用担心了,就认可自己的骨感身体啦!

回答4:

调理肠胃,如果父母没有太瘦的,就是肠胃不太好。稍加调理肠胃,就可以胖点了。

回答5:

保持下去。胖起来你就难过了。