首先你要告诉她肥胖的恶果，难看、易得病等，引起她的重视，让她自己从心眼里想减肥，否则，我们有什么好办法也没用。
其次，你要跟她讲胖一般都是吃出来的，告诉她适当控制饮食，好多减肥书里都有减肥食谱，你给她找份减肥食谱，进行科学减肥。
第三，可以去减肥中心或按摩院做减肥按摩，听说效果不错。
世上无难事，只怕有心人，只要坚持坚持再坚持，没有办不成的事~！
多运动,控制饭量.不要吃脂肪过高的食物.
吃泻药吧,这个就快
吃食物应少食每天定时定量,少晕多素,
看她自己做不做得到
这个问题 我出现在我的周围 想瘦身不是你们想不想的问题 而是你妹妹想不想瘦下来 这才是重点 如果她自己的想的话你们自己也不用替她操心 嘿嘿....如果她不坚决的话就算你把她关起来绝食个把月她出来后还是会耪起来的
游泳啊，不错的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ号：24596024