11句话教你如何安慰伤心的人

　　深呼吸，你能行的。
　　1. 不要说：上帝不会让你承受更多苦难。
　　如果这个人对上帝有着很坚定的信仰，这句话就有了隐藏的含义：也就是说如果你处理不好这件事，你肯定是没有坚定的信仰，不是虔诚的基督徒等等。
　　不如说：我知道你肯定非常难受。
　　2. 不要说：我想这一切可能是最好的结果。
　　我的天，千万别说这句话！这个沉浸在悲痛中的人并不觉得一切是好结果，除非她的至亲能够复活。
　　4. 不要说：他去了更好的地方 或 开心点，他不再痛苦了。
　　不如说：你肯定十分想念他。
　　5. 不要说：我完全知道你的感受。
　　我们总会说这句话，但是记住，即使你也失去过亲人，但每个人的生命旅途不一样，所以你并不可能完全知道别人的感受。
　　不如说：我没法真正体会你现在的感受。
　　6. 不要说：你马上就会好的。
　　这是个假设句，实际上是从你的角度出发而非你的朋友，因为你不想再看到自己的朋友沉浸在痛苦之中，这样你自己也会好过点。但是别忘了你并没有减轻她的伤痛。
　　不如说：只要你需要我，我就会一直在这里。
　　7. 不要说：你应该
　　不如说：用你自己的方式去哀悼，我会尽我所能支持你。
　　8. 不要说：她也不愿意看到你这么伤心。
　　小心！这句话可能会引起对方的罪恶感。即使这句话是真的，也只会让别人觉得他们不应该悲伤，他们处理悲伤的方式不对。
　　不如说：我知道你很难过，也十分想念她。
　　9.不要说：让自己忙起来，你马上就好起来了。
　　这是对别人感受的一种无视，无论你初衷有多好，当别人悲伤时说这些的确有点用，但记住不要用命令的口吻。
　　不如说：当我难过的时候，让自己忙起来是个好办法，但是我不知道对你是否适用。
　　10.不要说：是时候让自己振作起来了。
　　每个人哀悼的方式都不一样，所以也许现在并不是让她收拾感情振作起来的时候。
　　11. 不要说：如果需要我帮忙就说。
　　不如说：今天是扔垃圾的日子，我帮你把垃圾倒了吧。
　　记住那些应该说的话，去安慰你悲痛中的朋友，不仅你自己会感觉更好，你也会帮助她走出伤痛。