姿势不对啊，保持正确坐姿，另外心里懒惰是主因，少想些乱七八糟的东西，心静自然进入状态，调整啊，少年
1、按时休息。
2、您没有学进去仍需努力，当您解决了问题，学明白了就好了，兴趣学习，也会改变脑袋发胀...。
是不是你在所有的事都做了之后再看书啊，如果是这样的，最好抓住你注意力最集中的时候、精力最充沛的时候看书，这样会事半功倍的。不能把看书当成负担，应当作对知识的渴望。
这个，应该是你和文字不怎么熟，需要好好交流一下下。。。。。。。。
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