英语要多读多练习 课堂笔记很重要 一定要时刻温习和巩固
高中物理其实和初中物理有很大的区别 高中物理涉及到方方面面的东西 在初中的基础上有了很大层次的提升和拓展 所以上课一定要认真听讲 然后记录课堂笔记 课下不要买过多的习题书 我一直坚信的就是先买一本 把所有的题目都弄懂之后 再考虑新的资料书 其实物理就是需要多做 然后活学活用
高一学习真的很重要 希望能帮到楼主 谢谢
读跟背真的很重要，多读读新概念这种书，提高英语很有帮助，还有就是在晚上睡觉前可以放一些好听的英文歌，既能放松，又能学习，也可以试着唱一唱
只有多练习，付出比别人多几倍的努力，不然就没有别的方法了。
多花一点时间在这两门功课上，有条件的情况下可以请家教
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