你好!正常人餐后血糖值在4.4-7.8mmol/L,不知你之前是否已经确诊糖尿病?如果已经确诊,这个值还是很高的,超过11,很容易诱发糖尿病并发症出现。需要采用适合的治疗方案尽快调整血糖,包括饮食和运动也要同时进行。最好查下您的胰岛功能情况,根据胰岛功能和血糖变化确定治疗方案,是用降糖药还是胰岛素,还是联合用药治疗,将一目了然。