游戏一:人椅
人椅是一个很有意思的趣味互动游戏,而且不需要任何的道具,所以做外春游户外游戏很适合。游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合,告诉大家团队不能离开任何人而存在,每个人必须找到自己的存在价值。
游戏二:搭桥过河
搭桥过河是个很有趣的户外游戏,可以培养团队协作能力和战略战术,还能训练团队内部的协调能力。
人数:4人,道具:砖头若干,这个比较好找,而且替代品也很多。
游戏规则:各组队员站到起点处,并为每组发放5块砖头,起点距离终点30米;4个人使用5块砖头,从终点出发,脚不能沾地,看那对最先到达终点。
游戏三:袋鼠跳
袋鼠跳是一个很有意思的户外趣味游戏,可以进行接力比赛,通过还锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。
人数:每队5人,道具:袋子
游戏规则:起点到终端的距离设置为20米;每组队员对分为两批,一半在起点,一半在终点,发给每组起点人员一个袋子;比赛开始后,第一个人必须迅速的把袋子套在腿上,然后提着袋子,像袋鼠一样跳向终点的队友;到达终点后,队友立即结果袋子,并以同样的方式跳回起点,这样来回跳,知道所有队员都做过一次袋鼠为止;最先完成的队伍获胜。
注意:比赛过程中,摔倒需要自行爬起,且布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候,必须在起点或终点的起始端意外进行。
游戏四:十人九足
十人九足是一个有趣的户外游戏,通过游戏能够体现团队队员之间的配合和信任,并且锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。
注意:最好每队有一个人作为队长,然后跑的时候喊一、二,但是提前要讲明白,相邻的两个人踏的步调要相反。跑的时候,相互挽着旁边人的胳膊,这样可以保持重心。
独脚小火车、乒乓球接力、风火轮/人肉坦克。
独脚小火车道具:无。但需要起始线、终点线。
规则:后面人左手抬前方人左脚,右手搭在其肩膀上,以此类推,最后一人左脚也要抬起。最前冲过或最先接触到终点线的队伍获胜。
乒乓球接力道具:报纸、乒乓球。
规则:报纸折成水槽状,用手握好,全队人纵向并排站,第一人把乒乓球从报纸槽中滚过去后,迅速调整位置至最后一人下方,第二人同样操作,以此类推将乒乓球运送至终点线。中途乒乓球跌落允许用手捡起从跌落位置继续。
风火轮/人肉坦克道具:报纸、大量胶带。
规则:将报纸粘成足够长直接的履带状圆圈,所有人都进入履带,手脚并用传动报纸向前移动,先抵达终点队伍获胜。
搭桥过河
场地要求:一片空旷的大场地,比赛赛距:30米
需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)
竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
竞赛规则: (1)参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
拉单不拉双 老鹰捉小鸡真心话大冒险 .......
1.[破冰游戏]串名字游戏
游戏方法:
小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解
2.[破冰游戏]面对面的介绍
游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项:
(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。
(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。
3.[破冰游戏]我是谁?
活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
活动程序:
(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。 (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)
(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
(2).教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
(3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
(4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
(3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子
(1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
(2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
6.铁钉
说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉,请放心。请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头,脑筋急转弯的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一,取得共识就好。另外,说明一下,铁钉盒只是为了装铁钉方便,没有任何蹊跷,各位不用研究了。
规则 (1).不可以使用外力
(2).不可以使用暴力 (3).不可以使用念力
Debrief(举例):
1). 答案很重要,但刚才的过程更重要
2). 到底可不可能,会不会因为别人的一句话,你就受影响?
3). 或是自己就认为不可能,所以它永远都没有机会?
4). 会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能?
4.[破冰游戏]大树与松鼠
适合人数:10人以上
材料及场地:无
适用对象:所有学员
时间:5-10分钟
操作程序
1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2)、培训师喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3)、培训师喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
4)、培训师喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
5.[破冰游戏]分组游戏
1)、寻找对象:
第一步:学员围成一个圆圈--组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK--学员看上、看下,然后用目光锁定对面的一位同学,当两人的目光相对时,则拍手、出场交谈--交谈3分钟--没对上的继续。
第二步:学员分列两行,结对的伙伴面对面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--发出声音,寻到对象(不可用学员名字、公司名称)
2)、左、中、右
组织者问以下问题:
早上起床时,是从左边下床?右边下床?
--从左边下床的站左边,从右边下床的站右边,记不清的站中间
早上穿鞋时,先穿左边的鞋?先穿右边的鞋?
--先穿左脚的站左边,先穿右脚的站右边,记不清的站中间
以此种办法将学员分成三大组。
3)、谁是勇士?
如果依上法分成的三组人数悬殊过大,则继续分组,按以下办法:
请大家自由组合,寻找另外两位与自己相象的伙伴,分成三人一组。
然后提问:
(1)、 谁愿意第一个站起来?
(2)、 谁愿意第二个站起来?
由此,将学员分成三批。
6.[破冰游戏]训练幽默乐观的游戏
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么:
你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 A--F 狮子 G--L 海豹 M--R 猩猩 S--Z 热带鸟
现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。 点评:
在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是"傻驴"一头。
你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。
7.[破冰游戏]猜猜我是谁
目标:使初步认识的队员再次彼此认识
道具:不透明的幕布一条
规则:
1)、 参加的人员分成两边
2)、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
3)、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下
4)、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。
5)、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。
6)、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
引导讨论:
(1)、 各位如果继续玩下去谁会赢?那谁会输了?
(2)、 我们所设计的这个游戏是no loserno winner
(3)、 那这是什么意思,也就是双赢的概念
注意事项:
(1)、 选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
(2)、 成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。
(3)、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
(4)、 组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。
(5)、 组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。
(6)、 本活动不适用于不熟悉的团队。
变化:
(1)、 可增加幕布前代表人数;
(2)、 可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。
(3)、 可在排球场进行,以海滩球互相投掷时,需要叫出对方队友姓名或绰号,全部叫完前不可重复。
13.[破冰游戏]猜变化
概要:猜出排列顺序有无变化的游戏
方法:
1)、十到十五位队员全部排好坐在椅子上,而被选出的两个观察者,花一分钟来记下排列顺序。
2)、观察员走出室外,其中留在室内的队员趁机交换位置。
3)、观察员进来后要说出谁和谁换过位置,先猜中的观察员获胜。
8.[破冰游戏]代号接龙
内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。
方法:
(1)人数在10个人以内最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼。
(3)参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号……
(4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说"1、2",其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。
(5)2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例?quot;2、5"的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择。
(6)如此一直进行比赛。
(7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。
(8)鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。
重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。
9.[破冰游戏]交换名字
内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。
方法:
(1)人数在10个人最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及"张三先生,你今天早上几点起床?"时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:"恩,今天早上我7点钟起床!"。。。。。。
(6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
还有就是可以跳兔子舞啦 玩 你画我猜啦 你比我猜 都很好玩很好 笑的
一二三木头人,老狼老狼几点了,丢沙包,纸飞机大赛,飞盘,捉迷藏,红绿灯。
一二三木头人规则:选一个领头人,其他人跟在领头人后面,游戏时要喊口令“一二三,木头人”。喊“一二三”时,众人随意行走,当到“木头人”的时候,众人停止不动;谁动了就要接受惩罚,退出游戏;游戏反复进行,直到剩下一个人为止。要求:在游戏时不推不挤,听口令行走或站定,犯规者不能继续参加游戏。
老狼老狼几点了规则:一人扮老狼,其余幼儿扮小羊站在老狼背后。游戏开始后,小羊开始问:“老狼老狼几点了?”老狼随意回答几点”小羊继续问“老狼老狼几点啦?”老狼大声说 “十二点啦!”这时候,小羊四散快速跑回家,因为老狼一报十二点就意味着追捕开始了。如果有一只小羊被老狼抓住,被捉住的小羊再扮演老狼,游戏重新开始。
红绿灯游戏玩法:一幼儿站在场地的终点线后面朝众幼儿做开灯者,开灯者两手分别拿着红绿灯牌儿,众幼儿站在起点线端。游戏开始,开灯者说红灯绿灯马上开灯时任意举一灯牌,若举的是绿灯牌儿,众幼儿朝着终点走跑或跳。
若举的是红灯牌儿,众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立,在此期间如果有人控制不住而动了,将被请出。开灯者反复说红灯绿灯马上开灯并换举灯牌,最先到达终点的幼儿为胜者,并由胜者当开灯者,游戏又重新开始。
衔纸杯传水、开火车、抛绣球。
1、衔纸杯传水。八名一组,男女交替配合。共选十六名员工,分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内,再一个个传递至下一个人得纸杯内,最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内,最后在限定得五分钟内,看谁得缸内得水最多,谁就获胜。
2、开火车。在开始以前,每个人说出一个地名,代表自己。可地点不能重复。游戏就要后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京得火车就要开。”大伙一块儿问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海得那个人就要马上反应接下来说:“上海得火车就要开。”接着大伙一块儿问:“往哪开?”再由这人选择还有一点得游戏对象,说:“往某某地儿开。”要是对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
3、抛绣球。给予3个小筐(小筐包装得好看一点),40个气球。一局六名选手,两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者努力接住来自投手得球,最后以接球得多少决定最后得胜负。此游戏主要考察两人得配合能力,看谁最后满载而归。两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多得一组获胜。共三组,每组两人。
4、瞎子背瘸子
当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;花朵,须拾起,递给女生。