咨询人的年龄是多少，建议从根源进行分析，如果只是短期咨询，可以仅就问题点给予心理疏导，但不易根除，而且难持久。
从描述看，很可能是幼小时树立三观时没有得到良好引导，建议从根源分析，同时加入一些正确三观的引导，但这种方法对于年龄较大的来访者，可能很难操作，另外是需要长时间咨询辅导的。
推荐《接纳不完美的自己》美国一女的写的 不错
不知道年龄有多大，性别等。多会有这种想法，持续了多长时间，影响到正常的生活吗？最好能知道与原生家庭成员的关系，重要事件，这样有助于来访者
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