多吃点水果和蔬菜，也要多喝水，少吃辛辣的
原因么，不一定。看看是否是内部还是外面，有些时候是用力擦屁股造成的，少吃辛辣食物，建议多吃白菜，要是便秘的话吃些通便的食物。还有就是少吃饭，尽量少排便。
颜色鲜红 肛门痛否？下面出血一般颜色红 我看你是下面出血 不是肛裂就是痔疮
饮食不规律是会造成大便出现问题的，大便出血一定要注意，不可吃辛辣刺激以及油腻的食物，也不要吃太干燥的食物，不可过度劳累，不要熬夜，多喝水，水果蔬菜是必须的，还有，你要检查看看是否有痔疮，或是肠道的炎症等，这也是引起大便出血的原因之一。祝你早日康复！
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