不要大声讲话，多喝点水，可以吃一些润喉糖！
吃点润喉的东西变声的时候别总大嗓门不然以后变不回来了
变声期就更应该保护好自己的嗓子，这样对以后是有好处的。变声期阶段不要大声吼叫，清唱就行了，注意保护。
吃中成药“开音丸”，中药对成长中的少年伤害最小，千万别服西药负作用大。
吃点儿消炎药，不要大声说话，唱歌更不要了。先让嗓子好好休息一下
不唱歌，不大声说话吃点儿消炎药，不要大声说话，唱歌更不要了。先让嗓子好好休息一下
