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身材偏瘦的人是喝酸奶好还是和高钙奶好?
身材偏瘦的人是喝酸奶好还是和高钙奶好?
2025-03-12 20:13:05
推荐回答（4个）
回答1：
身材偏瘦，说明吸收不是很好，还是喝容易消化吸收的酸奶吧。每天一杯酸奶，有利补充B族维生素，皮肤会变好的，现在精粮吃的多，往往缺维生素B
回答2：
酸奶好些
回答3：
全脂奶好
回答4：
高钙奶
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