第一，一定要放松心情，调整好心态才能去迎接宝宝。第二，注意看下饮食方面是否有刺激。第三，去医院找医生咨询下，必要的时候可以中药调理。第四，一定要有一定的锻炼，生活作息时间一定要规律，尽量避免生物钟的紊乱。 注意，调理一定是需要时间和周期的，而且也要看下你老公的作息时间，抽烟饮酒情况，如果要宝宝，最好让你老公尽量先戒烟戒酒……忍忍吧！
月经推迟首先考虑怀孕，买验孕纸试一下吧。
