建议先吃一些山楂、香蕉之类的水果看看如何，当胃不舒服时，不要饱食或者没有节制的吃些东西，一般情况下，先吃一些饼干等容易消化的食物，喝些小米粥等养胃的稀饭。再不行，就服药（消食片、吗丁啉等药物），实在不行，建议赶快去看医生，是否患有慢性胃病。
