体育中考 和 减大小腿肉 有关系么··· 算了不挑你错了 把腿倒放在墙上· 待个半个小时 坚持一个月·
感觉跑步之类的运动会减大腿增小腿。小腿的话就运动完赶紧揉一揉~然后过了这一阵之后就少练一些~
少运动
经常按摩，最好泡泡脚
