奔腾E5500怎么超频？

1、首先超频要看主板和CPU是否都能支持，E5500是能超频的，就看主板的了。

2、超频的方法：可以通过主板BIOS进行超频。开机按del键进入主板BIOS；进入BIOS后；
进入Advanced Mode(高级模式）；选中Ai Tweaker(变更超频）；选中Ai Overclock Tuner；把Auto(自动）设为手动。
3、超频：在下面的数值里一点点住上加，加到上面的主频变的和想要的一样时就可以了（这个是超外频，内存会自动跟着超，倍频和电压那些都不用设置）一般不要超的太高否则会进不去系统；
4、调整至合适的频率，按F10确定退出即可。

可以通过主板BIOS进行超频：

1. 开机按dell进入bios；

2. 进入BIOS后；

3. 进入Advanced Mode(高级模式）；

4. 选中Ai Tweaker(变更超频）；

5. 选中Ai Overclock Tuner；

6. 把Auto(自动）设为手动；

7. 在下面的数值里一点点住上加，加到上面的主频变的和想要的一样时就可以了（这个是超外频，内存会自动跟着超，倍频和电压那些都不用设置）一般不要超的太高否则会进不去系统；

8. 调整至合适的频率，按F10确定退出即可。

那个Systm进程是不是默认排在最后啊，如果是，那个是性能的闲置资源，也就说说CPU性能闲置了50%！！
我看了你这配置，提几点哈：
首先，你这内存才2G，居然也装win7系统，肯定内存不够使了，win7的标配要4G啊大哥。XP系统才是2G的标配呢（现在内存都很便宜了，再加个2G的DDR3吧，一百块左右就够了）
再则，你这显卡是主板的集成显卡，玩3D游戏肯定卡，如果你想不卡就买个独立显卡装上。G41主板集成显卡的性能只能满足办公、上网、看电影而已，根本不够玩3D游戏的。和中低端的独立显卡GT250比起来的话，性能差了将近10倍。。。（这也是你玩极品卡的主要原因了）
综上所述，这机器的性能瓶颈是内存、显卡，而不是CPU。。。如果你非要超频的话：以E5500的体质，超到3.2G就很多了，提升空间不大。还是直接换个E8400什么的更好，多了3级缓存，还支持超线程。。

主频已经不错了，没必要超频

如果要超的话

在bios中的CPU选项中有一项调整外频的
直接调整外频就可以超了

进BIOS，直接调外频，CPU主频=外频X倍频，自己看着办，别太高