真正蛙泳游得好的，头出水的时间都很短，因为这样最节省体力还减小水阻。你说你来不及换气，估计是你没掌握要领。
游蛙泳头在水下时，用鼻子慢慢呼气，等气呼尽时双臂抱水迅速抬头，用嘴迅速吸足一口气(用时很短，零点几秒就够了)，然后闭嘴马上把头再潜入水中。循环往复......
以上是蛙泳正常的呼吸节奏，你可以自己在家找一盆水练习，熟练了就好了
纯手打，望采纳
童鞋，你先学好怎么憋气，在水里多憋会气，身体适应了，不紧张了。再进行游泳，抬头吸气的时候不要把气都吐完了。，肚子里没有气就浮不起来了。
是因为，你的手部的滑行幅度太小，而且一定要在将手送的过程中抬头换气。
时候不对
你要在水下把气给吐完哦。不然上来先吐完气在吸就来不及了哦~手打~求~
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